Über mich
“Alles Leben ist Bewegung. Beweglicher werden, heißt lebendiger werden, körperlich, geistig, seelisch.”
Das bin ich:
Mein Beruf ist meine Berufung. Ich liebe es, Menschen Freude an der Bewegung zu vermitteln, Ihnen ein gutes Körpergefühl zu geben und sie immer wieder zurück zu ihrer eigenen Mitte zu führen, damit sie achtsam den Augenblick und somit ihr Leben genießen können.
- Industriekauffrau (Ausbilderin)
- Übersetzerin/Dolmetscherin
- verheiratet, 2 Söhne
- begeisterte Freizeitsportlerin (Skaten, Bergsteigen, Schwimmen, Mountainbiken, Rennradfahren, Gravelbike fahren, Skitouren, Trailrunning, Weitwandern), ehemaliges Mitglied im Allgäu Outlet Raceteam
- Qi Gong Practicioner
STATIONEN
1987 Start meiner Tätigkeit als Dozentin in der Erwachsenenbildung (u.a. DAA, IHK, Volkshochschule, BOSCH)
2000 Start meiner eigenen intensiven Yogapraxis
2006 Selbständige Yogalehrerin (BYV)
2007 Beckenbodentrainerin
2010 Yogalehrerin für Schwangere
2010 Hormonyoga-Lehrerin (bei Dinah Rodrigues)
2010 Zusammenarbeit mit Hebammenpraxis Sonthofen und Erdenlicht Kempten
2014 Dozentin für Yogalehrerweiterbildung an der Paracelsus Naturheilschule
2014 Zertifizierte Fascial-Fitness-Trainerin (Fascial Fitness Association, Divo Müller und Robert Schleip)
2016 Zertifizierte Rolferin®, Mitglied im ROLFING® Verband Deutschland, der European ROLFING® Association e.V. und dem Rolf Institute® (RISI), Colorado, USA
2018 Yinyoga-Lehrerin
2023 GFK (Gewaltfreie Kommunikation nach Dr. Marshall B. Rosenberg)
2024 intensive Qi Gong Praxis
WEITERBILDUNG
ROLFING
2016 Das weibliche Becken
2016 Scarwork (Narbenarbeit) mit Sharon Wheeler
2017 Anatomie-Lehrgang an der Uni Innsbruck
2018 Schultergürtel und Arme
2018 Viszerale Manipulation
2019 Studiengruppe „Atem"
2022 Der Psoas
2022 CMD – Funktion und Dysfunktion des Kiefergelenks
2023 Zusammenhang zwischen Struktur und Funktion
2023 Atem und Bewegung
YOGA
- Flexibler Brustkorb
- Becken und Hüfte
- Yoga für Kinder
- Yoga bei Burnout und Depressionen
- Yoga und Stressmanagement
- Business Yoga
- Rückbildungsyoga
- Yoga für den Rücken
- Meditation
- Yoga und Beckenboden
- Anatomie
- Faszienyoga
REFERENZEN
- Paracelsus Naturheilschulen (Dozentin für Yogalehrer-Weiterbildung)
- Seit 2010 Zusammenarbeit mit der Hebammenpraxis Sonthofen und Erdenlicht Kempten
- 28 Jahre Dozentin bei der Oberallgäuer Volkshochschule
- Stadt Immenstadt (Outdoorday in Bühl)
- Kindergarten Flohkiste, Kempten St. Mang (Kinderyoga)
- Paritätischer Wohlfahrtsverband (Entspannungsseminare)
- Stadt Sonthofen (Gesundheitstag)
- Zusammenarbeit mit der Koki (Netzwerk frühe Kindheit) Landratsamt Sonthofen und Stadt Kempten
Zertifizierte Rolferin™
Mitglied im Rolfingverband Deutschland und der European Rolfing® Association. Der Begriff Rolfing® ist eine eingetragene Dienstleistungsmarke des ROLF INSTITUTE® of Structural Integration, Colorado. USA
“Freude – was ist das? Freude ist einfach. Es ist schön, gesund zu sein und seinen Leib zu bewegen. Es macht Freude, frei durchzuatmen. Und es ist eine Freude, die täglichen Überraschungen des Lebens bewusst wahrzunehmen.“”
